ストロベリージャムとクリームチーズで作るチェックトースト

  • 調理時間10分
  • エネルギー339kcal
  • 食塩相当量1.2g

カットしたトーストにジャムとチーズを塗り組み合わせるだけで、人気のチェックトーストが簡単に出来上がります。

材料 (2人分)

作り方

  1. 【1】食パンは耳以外の部分を切り、9等分にカットし、オーブントースターで焼きます。
  2. 【2】カットした部分にそれぞれジャムとクリームチーズを塗り、チェックになるように戻します。
memo
人気のチェックトーストが簡単に出来上がります。お好みでシナモンやブラックペッパーなどのスパイスを塗ったり、フレッシュハーブペパーミントを添えるのもおすすめです。

1食分あたりの栄養成分

エネルギー 339kcal
たんぱく質 9.7g
脂質 8.9g
炭水化物 54.8g
ナトリウム 489mg
食塩相当量 1.2g

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出典:○ボンヌママンサイト