材料 （4人分）
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1袋（40g）
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ミニトマト5個
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アボカド1/2個
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小さじ2/3
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オリーブオイル大さじ2
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モッツァレラチーズ（チェリータイプ）適量
作り方
- 【１】ベビーリーフはさっと洗って水けをきっておきます。ミニトマトは半分に、アボカドは種を取って1cm角に切ります。
- 【２】ボウルにオリーブオイル、マジックソルトを入れ混ぜ合わせたら、【１】のミニトマトとアボカドを加えて混ぜます。
- 【３】器にベビーリーフ、【２】、モッツアレラチーズをリース形に盛りつけます。
1食分あたりの栄養成分
| エネルギー | 109kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 1.8g |
| 脂質 | 10.3g |
| 炭水化物 | 3.0g |
|---|---|
| ナトリウム | 77mg |
| 食塩相当量 | 0.2g |