作り方
- 【１】しめじは石づきを切り落として小房に分け、ベーコンは1.5cm幅に切ります。
- 【２】スパゲッティは塩（分量外）を加えた熱湯でゆで、ゆで汁を大さじ2とっておきます。
- 【３】フライパンにバターを熱し、【１】を入れて炒めます。【２】とゆで汁、きざみ青じそを加えて炒め合わせます。
- 【４】器に盛り、きざみのりをのせます。
- memo
- きざみ青じその量はお好みで増やしてください。
1食分あたりの栄養成分
| エネルギー | 563kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 17.7g |
| 脂質 | 20.1g |
| 炭水化物 | 79.6g |
|---|---|
| ナトリウム | 973mg |
| 食塩相当量 | 2.5g |