作り方
- 【１】キャベツはザク切りにし、ベーコンは細切りにしておきます。
- 【２】スパゲッティはたっぷりの湯で茹でておきます。
- 【３】フライパンにオリーブオイル大さじ１を熱し、ベーコン、キャベツを炒めます。【２】のスパゲッティ、シーズニングを加えてよく混ぜます。オリーブオイル大さじ１を全体にからめて仕上げます。
1食分あたりの栄養成分
| エネルギー | 609kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 18.0g |
| 脂質 | 23.6g |
| 炭水化物 | 81.6g |
|---|---|
| ナトリウム | 882mg |
| 食塩相当量 | 2.2g |
アンチョビキャベツのスパゲッティ