
材料 (2人分)
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スパゲッティ200g
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ベーコン(厚切り)120g
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玉ねぎ1/4個
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トマト中1/2個
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オリーブオイル大さじ1
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S&B菜館Asia シラチャーソース大さじ2
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トマトケチャップ大さじ1
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粉チーズ適量
作り方
- 【1】ベーコンは1cm幅に切り、玉ねぎは薄切り、トマトは角切りにします。
- 【2】スパゲッティは塩(分量外)を加えた熱湯で茹で、茹で汁 大さじ2をとっておきます。
- 【3】フライパンにオリーブオイルを熱してベーコン、玉ねぎを炒めます。シラチャーソース、ケチャップ、茹で汁、トマトを加えて混ぜます。
- 【4】茹でたスパゲッティを加え、さっと炒め合わせて器に盛り、粉チーズをかけます。
1食分あたりの栄養成分
エネルギー | 717kcal |
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たんぱく質 | 21.8g |
脂質 | 31.4g |
炭水化物 | 87.0g |
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ナトリウム | 1418mg |
食塩相当量 | 3.6g |