材料 （2人分）
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大さじ1
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マスカルポーネチーズ50ｇ
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いちじく1/2個
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生ハム6枚（25g）
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バゲット6枚（薄切り）
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適量
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適量
作り方
- 【１】バゲットは１ｃｍ幅に切り、オーブントースターで軽くトーストします。いちじくは皮をむき、くし形に切ります。
- 【２】ボウルにマスカルポーネチーズとボンヌママンいちじくジャムを入れてよく混ぜ合わせます。
- 【３】【１】のバゲットの上に【２】のクリームをのせ、いちじくと生ハムをのせます。ブラックペッパーをふり、タイムを飾ります。
1食分あたりの栄養成分
| エネルギー | 259kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 7.3g |
| 脂質 | 13.5g |
| 炭水化物 | 26.2g |
|---|---|
| ナトリウム | 324mg |
| 食塩相当量 | 0.9g |