作り方
- 【１】豚肉は食べやすい大きさに切り、フランクフルトソーセージは表面に数本、斜めに切れ目を入れます。
- 【２】【１】にシーズニングをまぶし、サラダ油を熱したフライパンで焼きます。
1食分あたりの栄養成分
| エネルギー | 612kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 29.9g |
| 脂質 | 49.9g |
| 炭水化物 | 7.5g |
|---|---|
| ナトリウム | 1169mg |
| 食塩相当量 | 3.0g |
ジャークポーク＆ジャークソーセージ
| エネルギー | 612kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 29.9g |
| 脂質 | 49.9g |
| 炭水化物 | 7.5g |
|---|---|
| ナトリウム | 1169mg |
| 食塩相当量 | 3.0g |