
材料 (2人分)
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バゲット4枚(薄切り)
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カッテージチーズ50g
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大さじ2
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適量
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適量
作り方
- 【1】バゲットは1.5cm厚さに切り、オーブントースターでさっと焼きます。
- 【2】カッテージチーズとジャムをのせ、ブラックペッパーをふり、ミントを飾ります。
1食分あたりの栄養成分
エネルギー | 135kcal |
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たんぱく質 | 5.3g |
脂質 | 1.4g |
炭水化物 | 25.1g |
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ナトリウム | 224mg |
食塩相当量 | 0.6g |