作り方
- 【１】鍋に＜Ａ＞を入れて煮立て、コチュジャンを溶かし、溶いた卵を回し入れます。
- 【２】器に盛り、小口切りにした青ねぎと白ごまを散らします。
- memo
- お好みでごま油を少々加えてもおいしいです。
1食分あたりの栄養成分
| エネルギー | 72kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 4.3g |
| 脂質 | 3.6g |
| 炭水化物 | 5.1g |
|---|---|
| ナトリウム | 638mg |
| 食塩相当量 | 1.6g |
コチュジャン卵スープ
| エネルギー | 72kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 4.3g |
| 脂質 | 3.6g |
| 炭水化物 | 5.1g |
|---|---|
| ナトリウム | 638mg |
| 食塩相当量 | 1.6g |