作り方
- ＊作りやすい分量＊
- 【１】香菜はみじん切りにし、クリームチーズ、レモン汁と合わせて混ぜます。
- 【２】クラッカーやスティック野菜などにつけていただきます。
- memo
- トーストやサンドイッチにもよく合います。
栄養成分は全量の数値です。
1食分あたりの栄養成分
| エネルギー | 702kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 17.1g |
| 脂質 | 66.2g |
| 炭水化物 | 6.5g |
|---|---|
| ナトリウム | 522mg |
| 食塩相当量 | 1.4g |
カナッペやサンドイッチに！パクチークリームチーズ
| エネルギー | 702kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 17.1g |
| 脂質 | 66.2g |
| 炭水化物 | 6.5g |
|---|---|
| ナトリウム | 522mg |
| 食塩相当量 | 1.4g |