材料 （2人分）
-
鶏から揚げ（市販品）10個
-
3株（ざく切り）
-
【香味ソース】
-
2株（粗みじん切り）
-
長ねぎ1/4本（みじん切り）
-
しょうが10ｇ（みじん切り）
-
水大さじ2
-
醤油大さじ2
-
酢大さじ2
-
ごま油小さじ1と1/2
作り方
- 【１】鶏から揚げはオーブントースターで温めます。
- 【２】【香味ソース】の材料をすべてよく混ぜ合わせます。
- 【３】器の中心に香菜を小高く盛り、【１】の熱々のから揚げを回りに置いて、【２】の香味ソースをかけていただきます。
- memo
- 水は「李錦記 丸ごとがらスープ」を使って、中華スープにするとさらにおいしいです。
1食分あたりの栄養成分
| エネルギー | 509kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 26.5g |
| 脂質 | 34.2g |
| 炭水化物 | 16.5g |
|---|---|
| ナトリウム | 1739mg |
| 食塩相当量 | 4.3g |