作り方
- 【１】食パンにローズマリーを振りかけ、ピザ用チーズをのせます。
- 【２】オーブントースターでチーズが溶けるまで焼きます。
- memo
- ・ローズマリーは、フリーズドライのものを使用すると、香りが柔らかでよく合います。また、手で軽くもみほぐしながら振りかけると、香りがよく出ます。
・チーズは、溶けるタイプのスライスチーズなどでも代用できます。
1食分あたりの栄養成分
| エネルギー | 228kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 10.1g |
| 脂質 | 7.9g |
| 炭水化物 | 28.6g |
|---|---|
| ナトリウム | 520mg |
| 食塩相当量 | 1.4g |