作り方
- 【1】材料をすべてミキサーに入れて撹拌し、滑らかにします。（バニラアイスがカチカチにかたい場合は、スプーンが入るくらいになるまで室温においてから使います）
- memo
- シナモンの代わりにナツメッグを加えてもよく合います。その場合、香りが強いので3-4振り程度がおすすめです。
1食分あたりの栄養成分
| エネルギー | 348kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 6.7g |
| 脂質 | 17.5g |
| 炭水化物 | 40.9g |
|---|---|
| ナトリウム | 105mg |
| 食塩相当量 | 0.3g |
黄桃のアイスシェイク
| エネルギー | 348kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 6.7g |
| 脂質 | 17.5g |
| 炭水化物 | 40.9g |
|---|---|
| ナトリウム | 105mg |
| 食塩相当量 | 0.3g |