材料 （1人分）
-
ひとつかみ
-
ひとつかみ
-
ライム1/3個
-
ブラウンシュガー小さじ2
-
炭酸水適量
-
ホワイトラム30ml
-
クラッシュアイス適量
作り方
- 【１】あらかじめ冷やしておいたグラス（厚手の丈夫なもの）に、ライムを搾り入れます。
- 【２】【１】にスペアミント、ペパーミントを入れ、ブラウンシュガーを加えます。
- 【３】【２】に炭酸水を少々を入れ、マッシャー（細めのすりこぎで可）で10回ほど押して、ミントとブラウンシュガーをなじませます。
- 【４】【３】にホワイトラムを入れて混ぜ合わせ、クラッシュアイスを加え、ソーダを注ぎます。
1食分あたりの栄養成分
| エネルギー | 107kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 0.2g |
| 脂質 | 0.0g |
| 炭水化物 | 8.8g |
|---|---|
| ナトリウム | 3mg |
| 食塩相当量 | 0.0g |