材料 （1人分）
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【ベースの材料】
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ラム酒（ホワイト）30ml
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レモン（またはライム）1/8個
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砂糖小さじ2
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炭酸水適量
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クラッシュアイス適量
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（以下からお好みのフレッシュハーブを1種類）
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【フレッシュハーブ】
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4g（葉のみ）
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4g（葉のみ）
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3-4本
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4g（葉のみ）
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3-4本
作り方
- 【１】レモンは輪切りにしておきます。
- 【２】グラスにお好みのフレッシュハーブ、レモン、砂糖を入れ、スプーンなどで軽く潰します。
- 【３】クラッシュアイスを入れ、ラム酒を注ぎ軽く混ぜ、炭酸水を加えて更に軽く混ぜます。
- memo
- フレッシュハーブの量はお好みで加減してください。
1種類ではなく、2種類以上使ってもいいでしょう。
*栄養価は算出していません。
1食分あたりの栄養成分
| エネルギー | - |
|---|---|
| たんぱく質 | - |
| 脂質 | - |
| 炭水化物 | - |
|---|---|
| ナトリウム | - |
| 食塩相当量 | - |