作り方
- 【１】きゅうりは皮をむいて、1cm厚さの輪切りにします。
- 【２】ピッチャーなどの容器にきゅうり、スペアミント、レモングラスを入れ水を注ぎます。
- 【３】冷蔵庫で３時間ほど冷やします。
- memo
- ・ピッチャーは清潔なものを使用し、その日中を目安に飲み切りましょう。
・渋みが出ないように、きゅうりの皮はしっかりとむきます。
・スペアミントは茎付きのまま入れると葉が散らばりません。
・調理時間に冷蔵庫で冷やす時間は含んでいません。
・*栄養価は算出していません。
1食分あたりの栄養成分
| エネルギー | - |
|---|---|
| たんぱく質 | - |
| 脂質 | - |
| 炭水化物 | - |
|---|---|
| ナトリウム | - |
| 食塩相当量 | - |