材料 （2人分）
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赤ワイン400ml
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オレンジ1個
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レモン1/2個
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りんご1/2個
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ハチミツ大さじ1と1/2
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3個
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小さじ1
作り方
- 【１】オレンジ、レモン、りんごはよく洗い、オレンジ、レモンは皮ごと5mm厚さに切り、りんごも皮付きのままイチョウ切りにします。
- 【２】鍋に材料をすべて入れ、沸騰直前まで温め、いったん火を止め、冷まします。飲む時に再び温めます。
- memo
- いったん冷ますことで全体的に味がなじみます。
1食分あたりの栄養成分
| エネルギー | 279kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 1.6g |
| 脂質 | 0.3g |
| 炭水化物 | 37.8g |
|---|---|
| ナトリウム | 7mg |
| 食塩相当量 | 0.0g |