とろとろチーズとクリームシチューのホットサンド
- 調理時間15分
- エネルギー366kcal
- 食塩相当量1.8g
材料
（2人分）
-
クリームシチュー（残り物）
100g
-
食パン
8枚（12枚切り）
-
バター
20g
-
ピザ用ミックスチーズ
20g
材料の基準重量
作り方
- 【１】食パンの耳は切り落とし、それぞれ片面にバターをぬり、ホットサンドマシーンにバターをぬったほうを上にしてのせます。
- 【２】それぞれにシチューを分けてのせ、上にピザ用チーズをのせます。もう一枚のパンで挟み、ホットサンドマシーンで焼き色がつくまで焼きます。
- memo
- 【カレーやシチューを作り置きされる場合の注意点】
底の浅い容器に小分けし、よく冷ましてから冷蔵庫で保管し、できるだけ早めにお召し上がりください。
室温で放置すると、細菌が増殖し健康に影響を与えることがあります。十分お気をつけください。
1食分あたりの栄養成分
| エネルギー |
366kcal |
| たんぱく質 |
11.6g |
| 脂質 |
16.6g |
| 炭水化物 |
41.4g |
| ナトリウム |
737mg |
| 食塩相当量 |
1.8g |
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出典：○エスビー食品
