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納豆ラー油ご飯

おかずラー油と納豆を混ぜてご飯にのせるだけ。香ばしい香りで食欲アップ！

  • 調理時間10分
  • エネルギー427kcal
  • 食塩相当量1.2g

材料 （2人分）

材料の基準重量

作り方

  1. 【１】納豆は添付のタレとからしを混ぜ、おかずラー油を分量の半量混ぜます。万能ねぎは小口切りにします。
  3. 【２】茶碗に白飯を盛り【１】の納豆をのせて万能ねぎを散らし、残りのおかずラー油を上にのせます。

1食分あたりの栄養成分

エネルギー 427kcal
たんぱく質 13.2g
脂質 13.1g
炭水化物 65.8g
ナトリウム 481mg
食塩相当量 1.2g

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出典：○エスビー食品