作り方
- 【１】りんごはよく洗い、芯を除いて2mm幅のいちょう切りにし、ボウルに入れて、ナツメッグ、グラニュー糖と混ぜ合わせます。
- 【２】【１】を食パンにのせ、その上にバターをのせてナツメッグを全体に振り、オーブントースター（1000W）で焼き色がつくまで約3分ほど焼きます。
- memo
- ・エキゾチックで甘美な香りのナツメッグは、ミルクティーに振ってもよく合います。
1食分あたりの栄養成分
| エネルギー | 489kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 11.5g |
| 脂質 | 13.8g |
| 炭水化物 | 81.1g |
|---|---|
| ナトリウム | 675mg |
| 食塩相当量 | 1.8g |