ほどよい辛さ、スパイスの複雑な風味でコクウマに。
- 調理時間15分
- エネルギー239kcal
- 食塩相当量2.5g
材料
（2人分）
-
バゲット
7ｍｍ厚さ2枚（食パンでも可）
-
バター
適量
-
小さじ1/2
-
【Ａ】
-
コーンスープ
300ｍｌ
-
塩
少々
-
コショー
少々
-
小さじ2
-
溶けるチーズ
40ｇ
-
適量
材料の基準重量
作り方
- 【１】バゲットにバターを塗り、チリパウダーを振ってオーブントースター（1000W）で焼き色がつくまで焼きます（約3分）。
- 【２】スープカップに、【Ａ】を入れて溶けるチーズをのせ、電子レンジ（500W）で約5分加熱し、仕上げにチリパウダーを振ります。
- 【３】【２】に【１】をからめます。
- memo
- チリパウダーは、オレガノ、クミン、チリーペッパーなど数種類をブレンドした、いわば洋風版七味唐辛子。メキシコ風の料理でおなじみです。
1食分あたりの栄養成分
| エネルギー |
239kcal |
| たんぱく質 |
8.5g |
| 脂質 |
14.5g |
| 炭水化物 |
17.9g |
| ナトリウム |
1017mg |
| 食塩相当量 |
2.5g |
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出典：○幸せになれる10のパンレシピ
