簡単★カリーヴルスト

  • 調理時間10分
  • エネルギー345kcal
  • 食塩相当量3.1g

ソーセージにケチャップカレーソースをかけた、ビールによく合う一品です。

材料 (2人分)

作り方

  1. 【1】鍋に水とローレルを入れて火にかけ、沸騰したら火を少し弱めて2分ほど静かに加熱し、ローレルの香りをお湯に移します。再び火を強め、フランクフルトを入れてゆでます。
  2. 【2】【A】を混ぜ合わせます。
  3. 【3】【1】のフランクフルトを2-3cm長さに切って器に盛り、その上に【2】をかけ、カレー粉を上に振ります。
memo
カリーブルストは、ドイツで人気のソーセージ料理で、庶民に愛されるファストフードのような存在です。ソーセージはお好みのものを使って下さい。

1食分あたりの栄養成分

エネルギー 345kcal
たんぱく質 13.4g
脂質 24.8g
炭水化物 16.8g
ナトリウム 1209mg
食塩相当量 3.1g

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出典:○エスビー食品