材料 （2人分）
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白飯150ｇ
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ベーコン1枚
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玉ねぎ1/4個
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マッシュルーム2個
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グリンピース大さじ1
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水300ｍｌ
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1袋（7g）
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塩小さじ1/2
作り方
- 【１】ベーコンは1cm幅、玉ねぎはみじん切り、マッシュルームは薄切りにします。
- 【２】小鍋に水、ベーコン、玉ねぎ、マッシュルーム、グリンピースを入れて煮ます。
- 【３】あたたかい白飯とシーズニング（ジャーマンポテトチーズカレー味）を加えてさっと煮込みます。
1食分あたりの栄養成分
| エネルギー | 185kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 4.2g |
| 脂質 | 3.5g |
| 炭水化物 | 33.3g |
|---|---|
| ナトリウム | 838mg |
| 食塩相当量 | 2.0g |