シナモン風味のストロベリーフローズンヨーグルト

  • 調理時間10分
  • エネルギー362kcal
  • 食塩相当量0.3g

シナモンとジャムを混ぜて作るフローズンヨーグルトです。

材料 (2人分)

作り方

  1. 【1】プレーンヨーグルトをボウルに入れてイチゴジャムと砂糖を加えて滑らかに混ぜ、さらにシナモン(パウダー)を加えてむらなく混ぜます。ステンレスの容器などに入れてラップをかぶせ、冷凍庫で冷やします。
  2. 【2】固まったら、器に盛り、シナモンを振り、スペアミントを飾ります。
memo
ヨーグルトの種類によって固まる時間が変わります。水分の多いものはかるく水けをきって使った方が上手にできます。
調理時間に冷やす時間は含んでいません。

1食分あたりの栄養成分

エネルギー 362kcal
たんぱく質 9.4g
脂質 7.6g
炭水化物 63.6g
ナトリウム 124mg
食塩相当量 0.3g

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出典:○エスビー食品