材料 （2人分）
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レバーペースト大さじ2
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クリームチーズ大さじ2
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小さじ1/2
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塩少々
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クルミ15g
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食パン2枚（8枚切り）
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バター大さじ1
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1枝
作り方
- 【１】ボウルにレバーペーストとクリームチーズを入れてよく混ぜ合わせ、ナツメッグと塩を加えて混ぜます。
- 【２】クルミはフライパンで軽く空煎りし、粗く切っておきます。
- 【３】食パンは縦4等分に切って強めにトーストし、バターを薄く塗ります。
- 【４】【３】に【１】を塗り、クルミをのせ、イタリアンパセリをちぎってのせます。
- memo
- パンは、少し焼き方を強くした方が食感がよくなります。
1食分あたりの栄養成分
| エネルギー | 327kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 8.4g |
| 脂質 | 22.5g |
| 炭水化物 | 22.9g |
|---|---|
| ナトリウム | 636mg |
| 食塩相当量 | 1.6g |