イエローホットミルク(ターメリックミルク)

  • 調理時間3分
  • エネルギー183kcal
  • 食塩相当量0.2g

ターメリック(ウコン)の黄色い色が可愛らしいホットミルクです。

材料 (1人分)

作り方

  1. 【1】耐熱のカップに牛乳を入れ、電子レンジで温めます。
  2. 【2】【1】にハチミツ、ターメリックを加え、よく混ぜたら出来上がりです。

1食分あたりの栄養成分

エネルギー 183kcal
たんぱく質 6.6g
脂質 7.6g
炭水化物 22.7g
ナトリウム 83mg
食塩相当量 0.2g

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出典:○エスビー食品