作り方
- 【１】食パンをトーストし、クリームチーズを塗ります。
- 【２】パプリカとパセリを振ります。
- memo
- パプリカをクリームチーズに混ぜて塗っても良いでしょう。
1食分あたりの栄養成分
| エネルギー | 237kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 7.5g |
| 脂質 | 10.1g |
| 炭水化物 | 28.5g |
|---|---|
| ナトリウム | 359mg |
| 食塩相当量 | 1.0g |
パプリカとパセリのクリームチーズトースト
| エネルギー | 237kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 7.5g |
| 脂質 | 10.1g |
| 炭水化物 | 28.5g |
|---|---|
| ナトリウム | 359mg |
| 食塩相当量 | 1.0g |