作り方
- 【１】バケットは、マジックソルトを振って色づく程度にトーストし、熱いうちにオリーブオイルをかけます。仕上げにレモンの絞り汁をかけていただきます。
- memo
- おいしさが際立つので、エクストラバージンオリーブオイルがおすすめです。
マジックソルトの量は、味を見て加減してください。
1食分あたりの栄養成分
| エネルギー | 199kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 4.8g |
| 脂質 | 6.7g |
| 炭水化物 | 29.7g |
|---|---|
| ナトリウム | 530mg |
| 食塩相当量 | 1.4g |
マジックソルトトースト
| エネルギー | 199kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 4.8g |
| 脂質 | 6.7g |
| 炭水化物 | 29.7g |
|---|---|
| ナトリウム | 530mg |
| 食塩相当量 | 1.4g |