TOPレシピおかずラー油で絶品！たまごかけごはん

おかずラー油で絶品！たまごかけごはん

いつものたまごかけごはんにおかずラー油をかけるだけ！絶品たまごかけごはんになります。

  • 調理時間5分
  • エネルギー67kcal
  • 食塩相当量0.8g

材料 （1人分）

材料の基準重量

作り方

  1. 【１】 白飯に、卵を割り入れて混ぜ、おかずラー油と醤油を加えて混ぜます。
memo
お好みでねぎやかつお節などを加えるのもおすすめです。

1食分あたりの栄養成分

エネルギー 67kcal
たんぱく質 10.5g
脂質 9.4g
炭水化物 56.8g
ナトリウム 333mg
食塩相当量 0.8g

このレシピに使われている商品

おすすめレシピ

一覧ページへ

出典：○2011 スパイス＆ハーブ プロモーションレシピ