レンジで簡単!Wジンジャー蒸しパン

シングルじゃ物足りないあなたに。レンジで簡単!Wジンジャー蒸しパン

  • 調理時間20分
  • エネルギー273kcal
  • 食塩相当量0.5g

材料 (5人分)

作り方

  1. 【1】ジンジャー蒸しパンを作ります。ボウルに【A】を全て加えて、さっくり混ぜ合わせます。
  2. 【2】直径10cm、深さ5cm程度の電子レンジ加熱可能な皿に、深さの1/3程度になるくらいずつ注ぎ分けます。
  3. 【3】生地がふくれる程度に余裕を持たせてふわっとラップをかけ、電子レンジで加熱します。
  4.   1個の場合・・・500W 1分30秒程度 
  5. 【4】ジンジャーハチミツを作ります。皿に【B】を加えて混ぜ合わせます。
  6. 【5】蒸しあがったパンに【4】をかけ、仕上げにシナモンを振りかければ出来上がりです。
memo
ラップをふわっとかけることがポイントです。
加熱時間は皿の大きさや生地の量によって調整して下さい。
しょうがの量はお好みで調整して下さい。また、残ったジンジャーハチミツは紅茶やコーヒーに入れるのもオススメです。

1食分あたりの栄養成分

エネルギー 273kcal
たんぱく質 5.0g
脂質 8.3g
炭水化物 45.1g
ナトリウム 186mg
食塩相当量 0.5g

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出典:○エスビー食品株式会社