さつまいものバター焼きメイプルバニラ風味

バターで焼いたさつまいもにメイプルバニラシュガーをたっぷりふったシンプルでおいしいおやつです。

  • 調理時間10分
  • エネルギー261kcal
  • 食塩相当量0.3g

材料 (2人分)

作り方

  1. 【1】さつまいもは洗って濡れたままラップに包み、電子レンジ600Wで5分加熱し、1cm厚さの輪切りにします。
  2. 【2】フライパンにバターを入れて加熱し、バターが溶けたら【1】を入れてバターをからめるように焼き、器に盛ります。上にメイプルバニラシュガーをたっぷりかけます。あればお好みでスペアミントを添えます。
memo
ホイップクリームやフルーツを添えて素敵なデザートに仕上げても良いでしょう。
メイプルバニラシュガーの代わりに、グラニュー糖にバニラビーンズを加えたオリジナルのバニラシュガーを利用しても良いでしょう。

1食分あたりの栄養成分

エネルギー 261kcal
たんぱく質 1.6g
脂質 10.0g
炭水化物 40.9g
ナトリウム 95mg
食塩相当量 0.3g

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出典:○エスビー食品