材料
-
大さじ2
-
小さじ1/2
-
牛乳大さじ1
-
ウスターソース小さじ1
-
マヨネーズ大さじ3
-
少々
作り方
- 【１】全ての材料を混ぜ合わせます。
- memo
- あさりの酒蒸しやブイヤベースにのせて。ポテトサラダのソースとしてもお使いいただけます。
栄養成分は大さじ 約１杯の値です。
1食分あたりの栄養成分
| エネルギー | 60kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 0.5g |
| 脂質 | 6.0g |
| 炭水化物 | 1.0g |
|---|---|
| ナトリウム | 198mg |
| 食塩相当量 | 0.5g |
アイオリマスタードディップ