スペアリブを使ってちょっぴり豪華に！
- 調理時間75分
- エネルギー583kcal
- 食塩相当量4.0g
材料
（4人分）
-
スペアリブ
8本
-
塩
適量
-
適量
-
大さじ1/2
-
大さじ1/2
-
S&Bフレッシュハーブチャービル
適量
-
ハニービネガー
150ml
材料の基準重量
作り方
- 【１】サラダ油少々を熱した鍋に、塩、ブラックペッパーで下味をつけたスペアリブを入れて表面をこんがり焼きます。
- 【２】鍋におろししょうが、おろしにんにく、ハニービネガー150mlに水をひたひたまで加えて、スペアリブがやわらかくなるまで、1時間ほど煮込みます。
- 【３】お皿にスペアリブを盛りつけて、軽く煮詰めたソースを上からかけ、チャービルを飾ります。
- memo
- ハニービネガーの作り方はこちらをご覧下さい。
1食分あたりの栄養成分
| エネルギー |
583kcal |
| たんぱく質 |
20.5g |
| 脂質 |
45.0g |
| 炭水化物 |
16.3g |
| ナトリウム |
1588mg |
| 食塩相当量 |
4.0g |
このレシピに使われている商品
このレシピで使ったスパイス＆ハーブ
おすすめレシピ
一覧ページへ
出典：○マイユ万能ソースでおいしいレシピ
