材料 （4人分）
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トマト2個
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小さじ1/2
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小さじ1/2
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少々
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中濃ソース大さじ1
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砂糖大さじ1
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大さじ2
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少々
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少々
作り方
- 【１】トマトはヘタを取ってみじん切りにし、イタリアンパセリもみじん切りにします。
- 他の材料と混ぜ合わせます。
- memo
- ポテトチップスやタコライスの具材として。
1食分あたりの栄養成分
| エネルギー | 42kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 1.1g |
| 脂質 | 0.9g |
| 炭水化物 | 8.2g |
|---|---|
| ナトリウム | 308mg |
| 食塩相当量 | 0.8g |