作り方
- 【１】りんごは芯を取り、皮をつけたまま薄切りにします。キウイは皮をむいて薄い輪切りにします。
- 【２】食パンにマーマレードを塗り、【１】をのせ、シナモンを振り、ビザ用ミックスチーズをのせます。オーブントースターでチーズが溶けるまで加熱します。
- memo
- オレンジやパパイヤなど、他のフルーツでもおいしく作れます。
1食分あたりの栄養成分
| エネルギー | 313kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 11.7g |
| 脂質 | 9.3g |
| 炭水化物 | 45.9g |
|---|---|
| ナトリウム | 578mg |
| 食塩相当量 | 1.5g |
リンゴとキウイのフルーツピザトースト