材料 （2人分）
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キャベツ葉2枚
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水小さじ2
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小さじ1と1/2
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少々
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塩少々
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砂糖小さじ1/4
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サラダ油適宜
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パン2本（ホットドック用）
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ソーセージ2本
作り方
- 【１】キャベツは縦半分に切って5mm幅のせん切りにします。ソーセージは軽く焼き目をつける程度に焼いておきます。
- 【２】フライパンにサラダ油を入れてキャベツを炒め、水を加えます。カレー粉を加えてむらなく混ぜ、塩、ブラックペッパー、砂糖を加えて味を調えます。
- 【３】ホットドック用のパンに【２】とソーセージをのせ、トーストします。
- memo
- お好みでケチャップやマスタードをつけてどうぞ
1食分あたりの栄養成分
| エネルギー | 427kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 13.6g |
| 脂質 | 20.8g |
| 炭水化物 | 47.1g |
|---|---|
| ナトリウム | 812mg |
| 食塩相当量 | 2.1g |