カレー風味のホットドック

  • 調理時間15分
  • エネルギー427kcal
  • 食塩相当量2.1g

カレー味のせん切りキャベツがおいしい!!

材料 (2人分)

作り方

  1. 【1】キャベツは縦半分に切って5mm幅のせん切りにします。ソーセージは軽く焼き目をつける程度に焼いておきます。
  2. 【2】フライパンにサラダ油を入れてキャベツを炒め、水を加えます。カレー粉を加えてむらなく混ぜ、塩、ブラックペッパー、砂糖を加えて味を調えます。
  3. 【3】ホットドック用のパンに【2】とソーセージをのせ、トーストします。
memo
お好みでケチャップやマスタードをつけてどうぞ

1食分あたりの栄養成分

エネルギー 427kcal
たんぱく質 13.6g
脂質 20.8g
炭水化物 47.1g
ナトリウム 812mg
食塩相当量 2.1g

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出典:○2010 スパイス&ハーブ プロモーションレシピ