作り方
- 【１】ベビーリーフは洗って水けをきっておきます。
- 【２】ボウルにビネガー、サラダスパイスを混ぜ、最後にオリーブオイルを少量ずつ加えて均一になるようによく混ぜます。
- 【３】器に【１】のベビーリーフを盛り【２】のドレッシングをかけます。
- memo
- ベビーリーフ以外でも合うドレッシングですのでお試しください。
1食分あたりの栄養成分
| エネルギー | 70kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 1g |
| 脂質 | 6.5g |
| 炭水化物 | 1.6g |
|---|---|
| ナトリウム | 320mg |
| 食塩相当量 | 0.8g |
ベビーリーフのサラダ（サラダスパイス使用）