材料 （2人分）
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乾燥わかめ（カット）小さじ2
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長ねぎ2cm
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【Ａ】
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湯400ml
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小さじ1と1/2
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小さじ1
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酒小さじ1/2
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塩小さじ1/3
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少々
作り方
- 【１】鍋に【Ａ】を入れて沸かします。長ねぎは薄い小口切りにします。
- 【２】スープが沸いたら、乾燥わかめを加え、長ねぎを散らします。
1食分あたりの栄養成分
| エネルギー | 25kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 0.4g |
| 脂質 | 2.1g |
| 炭水化物 | 1.1g |
|---|---|
| ナトリウム | 663mg |
| 食塩相当量 | 1.7g |