材料 （2人分）
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1袋
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ミニトマト2個
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【わさびドレッシング】
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小さじ1
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酢大さじ1と1/2
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サラダ油大さじ3
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醤油小さじ1/2
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砂糖小さじ1/4
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塩小さじ1/3
作り方
- 【１】ベビーリーフはさっと水洗いしてザルに上げ、水けを充分にきっておきます。
- 【２】【わさびドレッシング】を作ります。ボウルに酢、おろしわさびを入れて溶き混ぜ、醤油、砂糖、塩を加えます。全体を混ぜながらサラダ油を少しずつ加えていきます。
- 【３】ベビーリーフにわさびドレッシングをかけて軽く和えて器に盛り、ミニトマトを添えます。
1食分あたりの栄養成分
| エネルギー | 183kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 0.6g |
| 脂質 | 18.3g |
| 炭水化物 | 2.7g |
|---|---|
| ナトリウム | 472mg |
| 食塩相当量 | 1.2g |