作り方
- 【１】大和いもをすりおろし、だし汁と醤油を加えて混ぜ合わせておきます。
- 【２】麦ごはんを温め150gずつ、器に入れて【１】をかけ、青のりを振ります。
- memo
- 「Ｓ＆Ｂ麦ごはん」はレンジであたためるだけの無菌パックタイプの麦ごはんでとっても便利。
1食分あたりの栄養成分
| エネルギー | 382kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 8.9g |
| 脂質 | 1.2g |
| 炭水化物 | 87.1g |
|---|---|
| ナトリウム | 111mg |
| 食塩相当量 | 0.3g |
麦とろごはん
| エネルギー | 382kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 8.9g |
| 脂質 | 1.2g |
| 炭水化物 | 87.1g |
|---|---|
| ナトリウム | 111mg |
| 食塩相当量 | 0.3g |