材料 （4人分）
-
鶏もも肉2枚
-
マヨネーズ大さじ5
-
小さじ1
-
小さじ1/2
-
小さじ1/2
-
ラディッシュ適量
-
適量
作り方
- 【１】鶏もも肉を食べやすい大きさに切ります。マヨネーズ、バジル、パセリ、ローズマリーを混ぜ合わせ、鶏肉にぬります。
- 【２】【１】を180度のオーブンで15分ほど焼きます。
- 【３】お皿に盛りつけ、薄切りにしたラディッシュやイタリアンパセリを飾ります。
- memo
- お好みのドライハーブ、フレッシュハーブでもお試し下さい。
1食分あたりの栄養成分
| エネルギー | 324kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 16.5g |
| 脂質 | 27.2g |
| 炭水化物 | 1g |
|---|---|
| ナトリウム | 180mg |
| 食塩相当量 | 0.4g |