作り方
- 【１】あらかじめティーポットとカップに熱湯を注いで温めておきます。
- 【２】ポットの湯をあけ、紅茶の葉を入れて分量の熱湯を注ぎ、すぐにペパーミントを加えて3分おきます。
- 【３】カップの湯をあけ、茶こしを使って【２】の紅茶を注ぎ分けます。好みで砂糖、ハチミツを加えます。
- memo
- よくデザートの飾りに使われるミント。ミントコーヒーやミントココアも是非お試しを。
1食分あたりの栄養成分
| エネルギー | 0kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 0.4g |
| 脂質 | 0g |
| 糖質 | 0.2g |
|---|---|
| ナトリウム | 4mg |
| 食塩相当量 | 0g |