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マジックソルトガーリックで簡単ペペロンチーノ

三ツ星シェフ：ダニエル・マルタンシェフオリジナル　マジックソルトガーリックが決め手！絶品の味わいのパスタです。

  • 調理時間20分
  • エネルギー484kcal
  • 食塩相当量1.8g

材料 （2人分）

材料の基準重量

作り方

  1. 【１】鍋にコンソメと水を入れ、火にかけて溶かします。
  3. 【２】フライパンにオリーブオイル、輪切り唐辛子を入れて中火で1分炒めます。
  5. 【３】【２】に【１】のコンソメスープを100ml加え、中火で1分煮立てます。
  7. 【４】スパゲッティをパッケージの表記時間ゆでます。
  9. 【５】【３】に、ゆでた【４】とマジックソルト ガーリックを加え、よく混ぜ合わせます。
memo
・コンソメはビーフコンソメがおすすめです。

1食分あたりの栄養成分

エネルギー 484kcal
たんぱく質 13.5g
脂質 15.6g
炭水化物 75.7g
ナトリウム 709mg
食塩相当量 1.8g

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出典：○ダニエル・マルタンシェフ　オリジナルレシピ（マジックソルト　ガーリック）