セロリの浅漬け ~ナンプラー風味~

ほんのりナンプラーが香るセロリの浅漬けです。

  • 調理時間5分
  • エネルギー9kcal
  • 食塩相当量0.6g

材料 (2人分)

作り方

  1. 【1】セロリはスジを取り、1cm幅の斜め薄切りにします。
  2. 【2】【A】をポリ袋などに合わせ、【1】を加えてよくもみます。空気を抜いて袋をしばり、2時間以上漬けます。
  3. 【3】汁けを絞って器に盛り、お好みでナンプラー(分量外)を少しかけていただきます。
memo
・調理時間にセロリを漬け込む時間は含みません。

1食分あたりの栄養成分

エネルギー 9kcal
たんぱく質 0.5g
脂質 0.0g
炭水化物 2.2g
ナトリウム 237mg
食塩相当量 0.6g

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出典:○エスビー食品○