材料 （2人分）
-
トマト小2個（200g）
-
葉6枚
-
【Ａ】
-
大さじ1
-
塩小さじ1/4
-
砂糖小さじ1/4
-
少々
-
オリーブオイル大さじ1・1/2
作り方
- 【１】トマトは1cm幅のくし形切りにします。
- 【２】バジルは葉を摘み、さっと洗って水けをふき、手でちぎります。
- 【３】【Ａ】を合わせ、ドレッシングを作ります。
- 【４】ボウルに【１】から【３】のすべてを合わせてよく混ぜ、器に盛りつけます。
1食分あたりの栄養成分
| エネルギー | 124kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 0.8g |
| 脂質 | 10.4g |
| 炭水化物 | 7.6g |
|---|---|
| ナトリウム | 297mg |
| 食塩相当量 | 0.7g |