作り方
- 【１】シーズニング、ごま油を混ぜ合わせ、温めたうどんをからめます。
- 【２】器に盛り、卵黄をのせ、青ねぎ、ちぎった韓国のりを散らします。全体を混ぜながらいただきます。
1食分あたりの栄養成分
| エネルギー | 400kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 9.3g |
| 脂質 | 22.3g |
| 炭水化物 | 45.4g |
|---|---|
| ナトリウム | 1049mg |
| 食塩相当量 | 2.6g |
シーズニングで作る、簡単まぜうどん
| エネルギー | 400kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 9.3g |
| 脂質 | 22.3g |
| 炭水化物 | 45.4g |
|---|---|
| ナトリウム | 1049mg |
| 食塩相当量 | 2.6g |