
作り方
- 【1】食パンは細長い長方形にお好みの幅(2.5cm程度)でカットします。
- 【2】オリーブオイルとマジックソルトを混ぜ合わせ、食パンにかけます。
- 【3】トースターでこんがりとするまで2-3分焼きます。
- 【4】コーンスープに【3】をつけながらいただきます。
- memo
- ・スープはきのこのポタージュなどでもおいしく召し上がれます。
1食分あたりの栄養成分
エネルギー | 366kcal |
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たんぱく質 | 7.9g |
脂質 | 20.1g |
炭水化物 | 40.9g |
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ナトリウム | 1023mg |
食塩相当量 | 2.7g |