作り方
- 【1】食パンは細長い長方形にお好みの幅(2.5cm程度)でカットします。
- 【2】オリーブオイルとマジックソルトを混ぜ合わせ、食パンにかけます。
- 【3】トースターでこんがりとするまで2-3分焼きます。
- 【4】コーンスープに【3】をつけながらいただきます。
- memo
- ・スープはきのこのポタージュなどでもおいしく召し上がれます。
1食分あたりの栄養成分
| エネルギー | 366kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 7.9g |
| 脂質 | 20.1g |
| 炭水化物 | 40.9g |
|---|---|
| ナトリウム | 1023mg |
| 食塩相当量 | 2.7g |
