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バナナとグラノーラのグリーンヨーグルトボウル

彩りもよく、朝からエネルギーチャージできるヨーグルト

  • 調理時間5分
  • エネルギー242kcal
  • 食塩相当量0.2g

材料 （1人分）

材料の基準重量

作り方

  1. 【１】ヨーグルトと朝のからだ青汁を混ぜ合わせます。
  3. 【２】バナナとキウイフルーツは輪切りにします。
  5. 【３】器に【１】を盛り、【２】、グラノーラをのせ、ハチミツ、朝のからだ青汁をかけます。

1食分あたりの栄養成分

エネルギー 242kcal
たんぱく質 7.9g
脂質 6.1g
炭水化物 42.4g
ナトリウム 85mg
食塩相当量 0.2g

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出典：○エスビー食品