TOPレシピパセリたっぷり牡蠣のアヒージョ

パセリたっぷり牡蠣のアヒージョ

パセリを加えて彩りよく。最後に振りかけることで、鮮やかな緑色を楽しめます。

  • 調理時間15分
  • エネルギー444kcal
  • 食塩相当量1.8g

材料 （2人分）

材料の基準重量

作り方

  1. 【１】かきはキッチンペーパーなどで表面の水けをふきます。
  3. 【２】小鍋に【Ａ】の材料を入れて火にかけます。ふつふつとしてきたら【１】を加え、火が通るまで煮ます。
  5. 【３】パセリを振りかけ、バゲットを添えます。
memo
・栄養成分にバゲットは含まれていません。

1食分あたりの栄養成分

エネルギー 444kcal
たんぱく質 4.2g
脂質 46.8g
炭水化物 3.5g
ナトリウム 698mg
食塩相当量 1.8g

このレシピに使われている商品

このレシピで使ったスパイス＆ハーブ

おすすめレシピ

一覧ページへ

出典：○エスビー食品○