サラダスパイスで作る簡単ピザ

オニオン、ガーリック、セロリーシード、タイムなどをバランスよくブレンドしたサラダスパイスを使ったアレンジレシピです。市販のピザクラストにお好みの具材をのせて、味付けはサラダスパイスひとつで決まり!!

  • 調理時間20分
  • エネルギー314kcal
  • 食塩相当量1.5g

材料 (2人分)

  • ピザクラスト(19㎝)
    1枚
  • 玉ねぎ
    1/8個
  • じゃがいも
    1/2個
  • 小さじ1
  • シュレッドチーズ
    50g
  • オリーブオイル
    大さじ1

作り方

  1. 【1】玉ねぎは薄切りにします。
  2. 【2】じゃがいもは皮をむいて薄切りにして水にさらし、水けをキッチンペーパーでしっかりふき取ります。
  3. 【3】ピザクラストにオリーブオイルを塗り、【1】、【2】を敷き、サラダスパイスを全体に振ります。チーズをのせて200-210℃のオーブンで8-10分焼きます。

1食分あたりの栄養成分

エネルギー 314kcal
たんぱく質 11.2g
脂質 16.7g
炭水化物 31.9g
ナトリウム 433mg
食塩相当量 1.5g

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出典:○エスビー食品○